Download EBOOK PDF, WORD, EPUB Full Content

The Book Think and Eat Yourself Smart
The Author Dr. Caroline Leaf
The Publisher Baker Books
Release Date2016-03-29
Genre Religion
Pages 352
ISBN 9781493401529
Language English, Spanish, And French

READING: Science is beginning to understand that our thinking has a deep and complicated relationship with our eating. Our thoughts before, during, and after eating profoundly impact our food choices, our digestive health, our brain health, and more. Yet most of us give very little thought to our food beyond taste and basic nutritional content. In this revolutionary book, Dr. Caroline Leaf packs an incredible amount of information that will change readers' eating and thinking habits for the better. Rather than getting caught up in whether we should go raw or vegan, gluten-free or paleo, Leaf shows readers that every individual is unique, has unique nutritional needs, and has the power to impact their own health through the right thinking. There's no one perfect solution. Rather, she shows us how to change the way we think about food and put ourselves on the path towards health. Anyone who is tired of traditional diet plans that don't work, who struggles with emotional eating, or who simply isn't satisfied with their level of health will find in this book the key to discovering how they can begin developing a healthier body, brain, and spirit.


The Book Think and Eat Yourself Smart Workbook
The Author Dr. Caroline Leaf
The Publisher Baker Books
Release Date2019-03-19
Genre Religion
Pages 80
ISBN 0801093511
Language English, Spanish, And French

READING: Science is beginning to understand that our thinking has a deep and complicated relationship with our eating. Our thoughts before, during, and after eating profoundly impact our food choices, our digestive health, our brain health, and more. Yet most of us give very little thought to our food beyond taste and basic nutritional content. In this curriculum, Dr. Caroline Leaf helps participants avoid fads and focus on their unique nutritional needs and thought patterns in order to positively impact their own health through right thinking. Anyone who is tired of traditional diet plans that don't work, who struggles with emotional eating, or who simply isn't satisfied with their level of health will find in this program the key to discovering how they can begin developing a healthier body, brain, and spirit. Perfect for small groups who want something a little different.


The Book
The Author Сьюзен Коллинз
The Publisher Litres
Release Date2018-01-06
Genre Fiction
Pages 563
ISBN 9785457176003
Language English, Spanish, And French

READING: Книга-сенсация, ставшая международным бестселлером и удостоенная множества литературных наград!Эти парень и девушка знакомы с детства и еще могут полюбить друг друга, но им придется стать врагами... По жребию они должны участвовать в страшных Голодных играх, где выживает только один – сильнейший. Пока в жестоком квесте остаются хотя бы какие-то участники, Китнисс и Пит могут защищать друг друга и сражаться вместе. Но рано или поздно кому-то из них придется пожертвовать жизнью ради любимого... Таков закон Голодных игр. Закон, который не нарушался еще никогда!


The Book
The Author Стивен Р. Кови
The Publisher
Release Date2012
Genre Business & Economics
Pages 374
ISBN 5961418286
Language English, Spanish, And French

READING: Эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов человека. Показывает, как достигать этих целей. Помогает понять себя и четко сформулировать жизненные цели


The Book Eat Yourself Smart
The Author Gill Paul
The Publisher Hachette UK
Release Date2016-03-03
Genre Cooking
Pages 128
ISBN 9780600632009
Language English, Spanish, And French

READING: If you have trouble concentrating, coming up with ideas or thinking clearly, eating more of the brain-activity-enhancing foods in this book can help. Featured in this book are the key foods that have been proven to benefit brain functions: beetroot, brown rice, coffee, kidney beans, pecans and strawberries among other tasty ingredients. A clever problem-solver helps you choose the ingredients that bring benefits ranging from mental alertness, longer attention span and restful sleep to prevention of dementia. With over 60 easy-to-follow, quick-to-prepare, completely delicious recipes, and weekly meal planners, Eat Yourself Smart is the perfect way to cook yourself clever and achieve optimum health.


The Book Think Learn Succeed
The Author Dr. Caroline Leaf
The Publisher Baker Books
Release Date2018-08-07
Genre Religion
Pages 320
ISBN 9781493407897
Language English, Spanish, And French

READING: Our thought lives have incredible power over our mental, emotional, and even physical well-being. In fact, our thoughts can either limit us to what we believe we can do or release us to experience abilities well beyond our expectations. When we choose a mindset that extends our abilities rather than placing limits on ourselves, we will experience greater intellectual satisfaction, emotional control, and physical health. The only question is . . . how? Backed by up-to-date scientific research and biblical insight, Dr. Caroline Leaf empowers readers to take control of their thoughts in order to take control of their lives. In this practical book, readers will learn to use - The 5-step Switch on Your Brain Learning Program, to build memory and learn effectively - The Gift Profile, to discover the unique way they process information - The Mindfulness Guide, to optimize their thought life and find their inner resilience Dr. Leaf shows readers how to combine these powerful tools in order to improve memory, learning, cognitive and intellectual performance, work performance, physical performance, relationships, emotional health, and most importantly a meaningful life well lived. Each of us has significant psychological resources at our fingertips that we can use in order to improve our overall well-being. Dr. Leaf shows us how to harness those resources to unlock our hidden potential.


The Book God Cures
The Author Damon Davis
The Publisher Charisma Media
Release Date2018
Genre Health & Fitness
Pages 256
ISBN 9781629995083
Language English, Spanish, And French

READING: This book will help me make changes in my physical and spiritual health and become motivated with a new perspective on how God cures us.


The Book
The Author Элейн Мазлиш
The Publisher Litres
Release Date2017-09-05
Genre Family & Relationships
Pages 2500
ISBN 9785457280267
Language English, Spanish, And French

READING: Проблемы во взаимоотношениях с детьми бывают у всех. «Почему ты не слушаешься, почему так себя ведешь?» – подобные упреки знакомы каждому ребенку. И каждый родитель иногда чувствует бессилие, когда не может «достучаться» до сына или дочери. Но может быть, все дело в том, что взрослые не всегда знают, КАК донести до ребенка свои мысли и чувства и КАК понять его?Эта книга – разумное, понятное, хорошо и с юмором написанное руководство о том, КАК правильно общаться с детьми (от дошкольников до подростков). Никакой нудной теории! Только проверенные практические рекомендации и масса живых примеров на все случаи жизни!Авторы – всемирно известные специалисты в области отношений родителей с детьми – делятся с читателем как своим собственным опытом (у каждой – трое взрослых детей), так и опытом многочисленных родителей, посещавших их семинары.Книга будет интересна всем, кто хочет прийти к полному взаимопониманию с детьми и навсегда прекратить «конфликты поколений».


The Book Understanding Dreams and Visions Rusian
The Author John Paul Jackson
The Publisher
Release Date2016-12-01
Genre
Pages
ISBN 1945771011
Language English, Spanish, And French

READING: Does God speak through dreams? Why would He use such a mysterious form of communication?What does that mean to you?This course, developed by John Paul Jackson from more than 30 years of experience and study, has transformed many lives. Come and discover how God uses these messages from eternity to answer questions like:What does God want to do in this situation in my family, my job, my church, or my nation?What does God think about me?Are all dreams from God?Are there supernatural encounters that happen in dreams?The prophecy in Joel 2 reveals that God will speak through dreams. It's assumed that we would know it's Him speaking, but we don't. This course will equip you to not only hear Him speak this way, but also understand what He is saying. You will learn to discover the dream vocabulary God uses and how to receive and remember your dreams. You will learn the difference between a Biblical, God-inspired interpretive method and the popular secular methods that shroud the dream instead of revealing it.This course puts foundational interpretive tools in your hands that you can use for years to come.What if God gave you the answer to the question you have been asking last night?Syllabus includesIntroduction to VisionsBiblical Terminology for Dreams and VisionsHistory of Dreams from GodDreams: God's Night ParablesBasic Types and SymbolsIntuitive Dream RecordingBasic Interpretation SkillsDream Functions20 Categories of DreamsSpectrums of LightParabolic Principles in DreamsElements of DreamsColors in DreamsFive Ways of Recording DreamsHow to Remember Your DreamsDeveloping Your Dream Vocabulary


The Book 4
The Author Джо Диспенза
The Publisher Litres
Release Date2018-03-02
Genre Science
Pages 3895
ISBN 9785457496538
Language English, Spanish, And French

READING: Книга-сенсация ‒ No1 среди книг по самопомощи. Нет необходимости смиряться с реальностью и постоянно подстраиваться, ведь в любой момент мы можем изменить свою жизнь. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга, профессор нейрохимии и нейробиологии, доктор Джо Диспенза предлагает научный подход к изменению жизни. Его уникальная программа рассчитана на 4 недели, за это время она научит вас работать со своим подсознанием, чтобы достичь желаемого ‒ вам остается только решить, что конкретно вы хотите изменить в своей жизни. Эта умная, содержательная и насыщенная практическим материалом книга поможет вам освободиться из плена эмоций, наполнить жизнь здоровьем, счастьем и изобилием. Каждый, кто прочтет эту книгу и воспользуется методикой доктора Диспензы, не пожалеет о затраченных усилиях.Эта книга:[ul]доступно объяснит работу подсознания;изменит ваше представление о том, как устроен ваш мозг;научит вас проникать в сферу подсознания и перепрограммировать его;раскроет эффективные техники медитации.[/ul]


The Book
The Author Энтони Роббинс
The Publisher Digest Media, Попурри
Release Date2016-09-21
Genre Self-Help
Pages 576
ISBN 9789851530232
Language English, Spanish, And French

READING: Эта увлекательная книга рассказывает о наиболее эффективных стратегиях и конкретных приемах, пользуясь которыми каждый человек сможет взять под контроль свои чувства и эмоции, здоровье, финансы, отношения с окружающими — то есть получить власть над силами, управляющими его жизнью и судьбой.


The Book
The Author Тереза Питман
The Publisher Litres
Release Date2016-03-04
Genre Education
Pages
ISBN 9785457418660
Language English, Spanish, And French

READING: Эта энциклопедия станет вашей поддержкой во всем, что касается грудного вскармливанию, ведь это единственная в мире книга о кормлении грудью, написанная кормящими мамами. Первое издание на русском языке не просто адаптировано для нашей аудитории, при его создании участвовали наши мамы: их истории и фотографии стали душой книги. Эта энциклопедия, подготовленная Ла Лече Лигой – первой в мире организацией, созданной для поддержки кормящих мам – уже признана классическим руководством по грудному вскармливанию во многих странах мира, и мы надеемся, что она понравится и вам. Каждая мама найдет в ней ответы на свои вопросы: как наладить кормление в первые дни после родов или кесарева сечения; что делать, если кормить больно; как развить в себе уверенность, что ребенку хватает молока; как кормить, если мама заболела; как совмещать кормление с работой, как кормить близнецов и т.д. Кормление грудью – это удивительные и радостные отношения между мамой и ребенком, наладить их легко, если окружить себя людьми, которые могут подсказать в нужный момент. С кормлением нельзя полагаться на удачу. Читайте эту книгу и ищите свой путь, чтобы у вас тоже получилось кормить с удовольствием.


The Book
The Author Стивен Эриксон
The Publisher Litres
Release Date2017-09-05
Genre Fiction
Pages
ISBN 9785040301003
Language English, Spanish, And French

READING: Малазанская империя переживает свой расцвет. Ее войска захватывают очередной континент – Генабакис, однако здесь им противостоят не только местные жители, но и высшие, сверхъестественные силы.Интриги в армии, из-за которых под угрозой гибели оказывается знаменитая команда «Мостожогов» из Девятого взвода. Появление у осажденного города Даруджистан летающей крепости, населенной древним племенем тисте анди. Изменения в магическом раскладе Колоды Драконов, а также – среди великих Взошедших, что равны самим Богам. И все это – только начало изменений, которые потрясут этот и иные миры.Роман «Сады Луны» впервые выходит в новом, полном и комментированном переводе. При работе над текстом переводчик и редактор консультировались непосредственно с самим автором; благодаря этому учтены отсылки к следующим томам цикла.


The Book
The Author Владимир Гандельсман
The Publisher
Release Date2008
Genre Cats
Pages 63
ISBN 5170505558
Language English, Spanish, And French

READING: Two children sitting at home on a rainy day are visited by the Cat in the Hat who shows them some tricks and games.


The Book Nudge
The Author Ричард Талер
The Publisher "Манн, Иванов и Фербер"
Release Date2017-06-22
Genre
Pages 240
ISBN 9785001007852
Language English, Spanish, And French

READING: Ведущие специалисты в области поведенческой экономики Ричард Талер и Кесс Сэнстайн доходчиво и увлекательно рассказывают о том, как и почему мы делаем выбор. С помощью специальных уловок можно подтолкнуть людей к правильному выбору - какой бы области жизни это ни касалось.


The Book Lykke
The Author Майк Викинг
The Publisher Азбука-Аттикус
Release Date2017-11-02
Genre Self-Help
Pages 288
ISBN 9785389140004
Language English, Spanish, And French

READING: Майк Викинг, автор бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья» и основатель Института исследования счастья в Копенгагене, обнаружил общие черты у самых счастливых в мире людей. Он нашел тех, кто сумел добавить радости и света в свою жизнь, и понял, чему у них можно научиться. Автор приглашает читателя совершить вместе с ним кругосветное путешествие в поисках бесценных сокровищ — ключей от счастья. А дальше каждому решать, как ими воспользоваться...


The Book
The Author Мередит Макивер
The Publisher Litres
Release Date2015-05-06
Genre Business & Economics
Pages 1813
ISBN 9785457202368
Language English, Spanish, And French

READING: Чтобы стать по-настоящему богатым человеком, необходимо научиться мыслить как миллиардер. И здесь вам на помощь придет гений недвижимости, автор бестселлеров и звезда телеэкрана Дональд Трамп. Он покажет, как правильно относиться к деньгам, карьере, собственным талантам и к жизни вообще. В этой книге вы найдете великолепные советы признанного специалиста по поводу вложения средств в недвижимость: от методов общения с брокерами до рекомендаций по поводу реконструкции зданий и методов оценки недвижимости.Как потратить заработанные деньги с умом и пользой для себя? Трамп предлагает «руководство потребителя», призванное помочь в науке обладания всеми благами – от обручальных колец до дорогих вин и гольф-клубов. Автор также любезно приглашает вас за кулисы знаменитого телешоу The Apprentice (российская версия этого реалити-шоу идет на ТВ под названием «Кандидат»), ставшего настоящим хитом эфира.Дональд Трамп доказывает, что стать богатым достаточно легко. Гораздо труднее оставаться таковым. Читайте эту книгу – и она поможет вам изменить вашу жизнь к лучшему.


The Book
The Author Стивен Кови
The Publisher Альпина Паблишер
Release Date2007
Genre Business & Economics
Pages 422
ISBN 9785961420067
Language English, Spanish, And French

READING: В современном мире эффективность становится обязательной для людей и организаций. Однако, чтобы выживать, преуспевать, выделяться среди других и вести за собой в новой реальности, которую Стивен Кови называет новой Эпохой работника интеллектуального труда, мы должны, опираясь на эффективность, двигаться за ее границы. Новая эра истории человечества требует достижения величия. Она призывает к тому, чтобы мы раскрыли свои способности, с энтузиазмом добивались стоящих перед нами целей и вносили существенный вклад в окружающий мир. Достижение более высоких уровней человеческих способностей и мотивации в новой реальности требует полной трансформации: нам нужен новый образ мышления, новый набор умений и инструментов — другими словами, совершенно новый навык. Ключевая задача современного человека в том, чтобы обрести свой голос и вдохновить на обретение своего голоса других. Решение этой задачи Стивен Кови называет восьмым навыком. Книга адресована широкому кругу читателей.


The Book
The Author Мередит Макивер
The Publisher Litres
Release Date2015-05-06
Genre Business & Economics
Pages 1621
ISBN 9785457203761
Language English, Spanish, And French

READING: В своей новой книге риелтор-миллиардер, автор многих бестселлеров и телеведущий Дональд Трамп открывает секреты своего успеха. Он поведает о том, как правильно вкладывать деньги; производить впечатление на руководителя и получать повышение; успешно управлять бизнесом; нанимать, стимулировать и увольнять сотрудников; вести переговоры; поддерживать доброе имя своей торговой марки; мыслить по-крупному и жить на все сто. Книга полна деловых советов и житейской мудрости и рассказывает о том, как легальным образом создаются огромные состояния и как управлять первоклассным бизнесом.


The Book Nike
The Author Фил Найт
The Publisher Litres
Release Date2017-12-18
Genre Biography & Autobiography
Pages
ISBN 9785040364251
Language English, Spanish, And French

READING: Nike – один из самых узнаваемых мировых брендов. Создатель компании – Фил Найт – один из богатейших людей, хотя еще в юности он не мог себе позволить купить кроссовки Adidas. 50 лет назад студент Орегонского университета и бегун на средние дистанции Фил Найт занял у отца 50 баксов и начал перепродавать кроссовки из Японии. Сегодня годовой оборот компании Nike составляет 30 миллиардов долларов. А пара «найков» найдется в шкафу у каждого – от президента до подростка. Фил Найт – человек-загадка, он редко дает интервью. Эта книга – исповедь о создании компании, которой удалось подарить мечту миллионам людей.