Download EBOOK PDF, WORD, EPUB Full Content

The Book If You Feel Too Much DELUXE
The Author Jamie Tworkowski
The Publisher Penguin
Release Date2015-05-26
Genre Self-Help
Pages 208
ISBN 9780399183768
Language English, Spanish, And French

READING: The deluxe eBook edition of the New York Times bestselling If You Feel Too Much includes video footage of To Write Love on Her Arms founder Jamie Tworkowski’s inspiring and honest talks from across the country, as well as a one on one interview with author and activist Kevin Breel. In 2006 Jamie Tworkowski wrote a story called “To Write Love on Her Arms” about helping a friend through her struggle with drug addiction, depression, and self-injury. The piece was so hauntingly beautiful that it quickly went viral, giving birth to a non-profit organization of the same name. Nine years later, To Write Love on Her Arms (TWLOHA) is an internationally-recognized leader in suicide prevention and a source of hope, encouragement, and resources for people worldwide. Jamie’s words have been shared hundreds of thousands of times online. They’ve shown up on T-shirts and posters and even tattoos. Now, for the first time, Jamie’s writing is available in the form of a book. If You Feel Too Much is a celebration of hope, wonder, and what it means to be human. From personal stories of struggling on days most people celebrate to offering words of strength and encouragement in moments of loss, the essays in this book invite readers to believe that it’s okay to admit to pain and it's okay to ask for help. If You Feel Too Much is an important book from one of this generation’s most important voices.


The Book If You Feel Too Much
The Author Jamie Tworkowski
The Publisher Penguin
Release Date2015-05-26
Genre Self-Help
Pages 208
ISBN 9780698409354
Language English, Spanish, And French

READING: The New York Times Bestseller In 2006 Jamie Tworkowski wrote a story called “To Write Love on Her Arms,” about helping a friend through her struggle with drug addiction, depression, and self-injury. The piece was so hauntingly beautiful that it quickly went viral, giving birth to a non-profit organization of the same name. Now, To Write Love on Her Arms (TWLOHA) is an internationally recognized leader in suicide prevention and a source of hope, encouragement, and support for people worldwide. If You Feel Too Much is a celebration of hope, wonder, and what it means to be human. From personal stories of struggling on days most people celebrate to words of strength and encouragement in moments of loss, the essays in this book invite readers to believe that it’s okay to admit to pain and okay to ask for help. If You Feel Too Much is an important book from one of this generation’s most important voices. From the Hardcover edition.


The Book Als hij maar gelukkig is
The Author Robin Norwood
The Publisher Ambo|Anthos
Release Date2010-10-11
Genre Psychology
Pages 352
ISBN 9789026323584
Language English, Spanish, And French

READING: In Als hij maar gelukkig is laat psychotherapeute Robin Norwood zien hoe verlammend zelfopoffering kan werken en hoe je eraan kunt ontsnappen. Er zijn vrouwen die te veel in de liefde investeren en er te veel van verwachten, vrouwen die de neiging hebben zichzelf op te offeren en weg te cijferen, allemaal in de hoop dat hij gelukkig zal zijn. Dit krampachtige verlangen tast vaak het emotionele welzijn van die vrouwen aan en kan zelfs hun fysieke gezondheid en veiligheid in gevaar brengen


The Book Emotionele flexibiliteit
The Author Susan David
The Publisher Boekerij
Release Date2017-01-17
Genre Business & Economics
Pages
ISBN 9789402306743
Language English, Spanish, And French

READING: Een revolutionaire aanpak die ons in staat stelt negatieve emoties te begrijpen en te omarmen, ontwikkeld door dé expert op het gebied van menselijk gedrag en emoties De weg naar succes, of dat nu thuis is of op het werk, verloopt bijna nooit in een rechte lijn. Vraag het iemand die zijn grote doel heeft bereikt of een goede relatie heeft, en je krijgt te horen over alle omwegen die hij heeft moeten maken. Wat is het verschil tussen mensen die zich niet uit het veld laten slaan en mensen die de weg kwijtraken? Het antwoord is emotional agility: emotionele flexibiliteit. Emotionele flexibiliteit is een vierstappenplan dat je leert omgaan met onverwachte wendingen in het leven. Op basis van twintig jaar onderzoek constateert Susan David dat het niet uitmaakt hoe intelligent, veerkrachtig of creatief je bent; als je je niet bewust bent van hoe je je voelt in situaties en gesprekken, dan mis je de kans om inzichten te krijgen en kom je vast te zitten in gedachten, emoties en gewoonten die je ervan weerhouden je volledige potentieel te bereiken. Emotioneel flexibele mensen ervaren evenveel stress en tegenslag als anderen, alleen weten zij ermee om te gaan en hun reacties op dezelfde lijn te krijgen als hun waarden. Met kleine veranderingen bereiken ze een leven vol groei. Op basis van uitvoerig onderzoek en persoonlijke ervaring laat Susan David zien hoe je emotioneel flexibel wordt en kunt gedijen in een onzekere wereld. Emotionele flexibiliteit laat je het beste uit je leven halen, wie je ook bent en wat je ook tegenkomt. De pers over Emotionele flexibiliteit 'Baanbrekend idee van het jaar.' Harvard Business Review ‘Op basis van haar werk als een van de toonaangevende onderzoekers op het gebied van emoties, schrijft David met gezag, mededogen en inzicht. Essentieel leesmateriaal.’ Susan Cain, auteur van Stil ‘In Emotionele flexibiliteit biedt Susan David een baanbrekende manier om onze gevoelens te herkennen..’ Gretchen Rubin, auteur van Het happiness project ‘Susan David combineert overtuigend onderzoek met praktische wijsheid waarmee ze laat zien hoe je een betekenisvolle verandering kunt creëren om zo de beste versie van jezelf te zijn.’ Peter Salovey, bestuursvoorzitter Yale University en bedenker van het concept ‘Emotionele Intelligentie’


The Book Herinneringen aan Amy
The Author Roger Rosenblatt
The Publisher Boekerij
Release Date2011-10-26
Genre Biography & Autobiography
Pages
ISBN 9789460231414
Language English, Spanish, And French

READING: Wanneer Roger Rosenblatts dochter Amy op haar achtendertigste plotseling sterft, laat ze haar man en hun drie jonge kinderen ontredderd achter. Roger en zijn vrouw besluiten tijdelijk in te trekken bij hun wanhopige schoonzoon. In diepe rouw proberen ze hun kleinkinderen in ieder geval een schim van hun normale leven terug te geven, terwijl hun vader worstelt met zijn allesverterende verdriet. Het resultaat is een diepontroerend eerbetoon aan Amy en een liefdevolle lofzang op familiebanden. Herinneringen aan Amy is een gevoelig geschreven boek over het verlies van een dochter en een moeder. Roger Rosenblatt beschrijft op herkenbare wijze de woede, de machteloosheid en het verdriet om het overlijden van Amy, maar ook de kleine momenten van vreugde en geluk in de maanden die erop volgen. Dit boek leest als een verzameling momentopnames, door de kracht van het weglaten ontstaat een indringend document dat de lezer niet snel loslaat.


The Book De vonk
The Author Kristine Barnett
The Publisher Lev.
Release Date2013-10-25
Genre Biography & Autobiography
Pages 273
ISBN 9789044968392
Language English, Spanish, And French

READING: Maak kennis met Jacob, veertien jaar oud. Hij werkt aan een uitbreiding van Einsteins relativiteitstheorie en heeft een betaalde baan als kwantumfysicus. Bijzonder, zeker als je weet dat bij Jacob op 3-jarige leeftijd de diagnose autisme werd gesteld en zijn ouders werd verteld hun verwachtingen aan te passen. Zijn moeder zag echter dat haar zoon meer kon dan de artsen haar vertelden en ze besloot hem zelf te onderwijzen – met verbazingwekkende resultaten. De vonk spoort je aan altijd op zoek te blijven naar ‘de vonk’, om de ware potentie van anderen te kunnen ontdekken.


The Book Don t give a fuck
The Author Sarah Knight
The Publisher Kosmos Uitgevers
Release Date2016-04-23
Genre Psychology
Pages
ISBN 9789021561905
Language English, Spanish, And French

READING: Don’t Give a Fuck gaat over het terugwinnen van de kwaliteit van je leven. Sarah Knight geeft een eenvoudig te gebruiken tweestappenmethode om je eigen tijd terug te claimen. Niet meer als een kip zonder kop rondrennen om vooral anderen ter wille te zijn. Er zijn genoeg dingen in je leven waar je je wél druk om moet maken – en daar heb je meer tijd voor als je de dingen waar je eigenlijk geen bal om geeft, kunt laten schieten. Ruim na je huis met Marie Kondo nu je hoofd op met Sarah Knight. En dat zonder excuses: #geensorry.


The Book The Hate U Give
The Author Angie Thomas
The Publisher Overamstel Uitgevers
Release Date2017-05-29
Genre Juvenile Fiction
Pages 320
ISBN 9789048837182
Language English, Spanish, And French

READING: Starr Carter is zestien jaar oud als haar beste vriend Khalil wordt doodgeschoten door een politieagent. Khalil had geen wapen op zak maar was 'vermoedelijk' een drugsdealer. Verslagen door emoties probeert Starr zichzelf te herpakken in een samenleving vol ongelijkheid. De armoedige buurt waarin ze woont geeft een groot contrast met de school waar ze elke dag naartoe gaat. Overleven in deze twee werelden wordt steeds lastiger en de waarheid spreken krijgt een hoge prijs.


The Book Weight Loss for People Who Feel Too Much
The Author Colette Baron-Reid
The Publisher Harmony
Release Date2013-01-01
Genre Health & Fitness
Pages 320
ISBN 9780307986122
Language English, Spanish, And French

READING: Here’s the truth: Other people’s drama is making you fat. You’re a good person. You feel for other people’s troubles and challenges. Heck, you’re probably the go-to person for a whole list of people when the going gets tough! But is your caring nature keeping you out of the best shape of your life? Break the cycle and be the loving person you are—without letting other people’s drama keep you from being a hot mamma! Weight Loss for People Who Feel Too Much focuses on the keys to weight loss for sensitive people. With a simple, practical program, bestselling author and internationally renowned intuitive counselor Colette Baron-Reid shows you how to release the extra pounds and create a new, healthy relationship with your body, your weight, and food. This 4-step, 8-week program will show you how to finally let go of what’s weighing you down, physically and emotionally. You will learn how to: • Reverse empathy overload and establish healthy boundaries • Avoid the “noisy” trigger foods that lead to autopilot eating • Deal with challenging situations and avoid your detours, from procrastination to perfectionism, that sabotage the success you deserve This book is your guide to having a new healthy, loving relationship with your food and your feelings. It’s the end to other people’s drama—and the beginning to the body (and life) you deserve! From the Hardcover edition.


The Book Mindsight
The Author Daniel Siegel
The Publisher Spectrum
Release Date2012-11-26
Genre Psychology
Pages
ISBN 9789000320578
Language English, Spanish, And French

READING: `Een buitengewoon en praktisch huwelijk tussen neurowetenschap en spirituele wijsheid. Toegankelijk én visionair. MINDSIGHT wordt zeker een klassieker. Jack Kornfield, auteur van Het wijze hart Mindsight is een nieuwe manier van kijken naar gedachten, brein, relaties en bewustzijn. Onze gedachten bepalen onze ervaringen en andersom. Daniel Siegel laat zien hoe we letterlijk onze hersenen opnieuw kunnen programmeren zodat we anders leren denken en invloed uit kunnen oefenen op onze mentale en emotionele belevingen. Door middel van de methode die Siegel mindsight noemt, leer je van een afstand kijken naar je gedachten en gevoelens. Zo creëer je een nieuw bewustzijn van waaruit je je leven op een positieve manier kunt vormgeven en je je relatie met anderen kunt verbeteren. Dr. Daniel Siegel studeerde aan Harvard Medical School. Hij is professor psychiatrie en mede-directeur van het Mindful Awareness Research Center aan de UCLA en oprichter van het Mindsight Institute. Zijn uitgebreide netwerk bestaat uit dokters, advocaten, criminologen, psychologen en spiritueel leiders. Eerder schreef hij The Developing Mind en The Mindful Brain.


The Book Calypso
The Author David Sedaris
The Publisher Overamstel Uitgevers
Release Date2018-05-29
Genre Fiction
Pages 224
ISBN 9789048844135
Language English, Spanish, And French

READING: In zijn langverwachte nieuwe verhalenbundel is Sedaris op zijn allerbest: zijn observatievermogen is scherper dan ooit en de wijze waarop hij de lezer in lachen kan laten uitbarsten is ongeëvenaard. Vlijmscherpe verhalen over zijn familie, het verlies van zijn zusje, de vriendjes van zijn moeder, zijn strandhuisje en de goedaardige tumor die hij liet verwijderen door een fan die om zijn handtekening vroeg. Ontroerend, grappig en altijd oprecht.


The Book Eat Drink and be Mindful
The Author Susan Albers
The Publisher New Harbinger Publications
Release Date2009-01-01
Genre Health & Fitness
Pages 192
ISBN 9781572246157
Language English, Spanish, And French

READING: Presents tools for applying the principles of mindful eating to daily life, such as self-assessment questions and tables that track eating patterns and the emotions accompanying them.


The Book De belevenissen van een muurbloem
The Author Stephen Chbosky
The Publisher Prometheus
Release Date2012-07-05
Genre Fiction
Pages
ISBN 9789044621600
Language English, Spanish, And French

READING: Charlie gaat naar de bovenbouw. Hij is zeker geen sukkel, maar populair is hij ook niet. Zijn verlegen, hyperintelligente en sociaal onaangepaste karakter zorgt ervoor dat hij een muurbloempje blijft. Charlie probeert op zijn eigen manier vat te krijgen op de wereld van dates, familiedrama's, seks en drugs. Gelukkig heeft hij vrienden die hem hier af en toe bij helpen. Op zijn eigen unieke, aandoenlijke en aangrijpende manier vertelt Charlie zijn verhaal aan de enige persoon die hij vertrouwt. Aan jou. Stephen Chbosky (1970) is auteur, scriptschrijver en regisseur. Zijn debuut De belevenissen van een muurbloem was direct bij verschijning een succes. Het veroorzaakte veel opschudding in Amerika, omdat het daar op veel scholen werd verboden vanwege de controversiële inhoud. Chbosky woont in New York. 'De belevenissen van een muurbloem is volwassener dan de meeste young adult-literatuur en zal ook zeker door oudere lezers gewaardeerd worden.' denise kersten, usa today 'Dit verhaal over zijn leven zal tieners nog jaren bezighouden.' school library journal


The Book Fangirl
The Author Rainbow Rowell
The Publisher Van Goor
Release Date2014-06-04
Genre Juvenile Fiction
Pages
ISBN 9789000342501
Language English, Spanish, And French

READING: Cath is fan van Simon Snow, maar zo zijn er wel meer. Het enige verschil is dat een Simon Snow-fan zijn voor Cath net zo veel betekent als kunnen ademen voor de rest van de mensheid. Als Cath niet over Simon Snow leest, in boeken waarin hij de hoofdpersoon is of op forums, dan schrijft ze fanfictie of verkleedt ze zich als een van de personages uit de films.Tot nu toe was haar tweelingzus Wren net zo gek op Simon Snow, maar nu ze gaan studeren is het fangirlen er voor Wren wel een beetje af. Cath zal nu dus alleen door haar veelal fictieve leven moeten gaan. Maar is ze daar wel klaar voor? Haar nieuwe kamergenoot Reagan is in ieder geval vastbesloten om Cath een handje te helpen. Samen trekken ze ten strijde tegen veeleisende docenten, manische ouders en sluimerende verliefdheden en komt Cath erachter dat nerd zijn eigenlijk wel heel cool is.


The Book Geluk zonder voorwaarden
The Author Michael Singer
The Publisher Have, Ten
Release Date2015-11-06
Genre Body, Mind & Spirit
Pages
ISBN 9789025904760
Language English, Spanish, And French

READING: De internationale bestseller ‘Geluk zonder voorwaarden’ van Michael Singer is nu verkrijgbaar als midprice. Hoe kunnen we onszelf bevrijden van negatieve gedachten, herinneringen en ervaringen? Hoe kunnen we ons vrijmaken van de verhalen over onszelf die ons gevangen houden in patronen van angst en vermijdingsgedrag? Het antwoord is verbluffend eenvoudig, laat Michael Singer zien. Er is een ruimte in onszelf, vrij van frustratie en egoïsme, waar we onvoorwaardelijke vreugde en lichtheid ervaren. ‘Ik kon het niet meer wegleggen, en moest er iedereen over vertellen.’ – Oprah Winfrey in gesprek met Michael Singer


The Book Ayahuasca Glimpse 2012
The Author Goithyja
The Publisher Xlibris Corporation
Release Date2012-05-08
Genre Medical
Pages 253
ISBN 9781469185774
Language English, Spanish, And French

READING: Ayahuasca Glimpse is a sui generis book , focusing in the practical preparation of sacramental use of etheogenic substances, it does encourage us to take a good and hard look at the roots of shamanic rituals and the notion that they were based on fertility cults, and shamanic practices such as Ambrosia and Soma rituals, it is a source of spiritual communion with the universal consciousness, of God. Goithyja is Another great explorer and pathfinder in human consciousness Such mind altering substances formed an integral part of the religious rites of ancient peoples. He approaches such matter in a popular type of writing, that the otherworldly and the ordinary, participation and observation; the result is a easy to ready book out there, enforcing a practical approach to such field of knowledge, I do suspect that ethnobotanists and anthropologists familiar with the Amazon will find relatively few surprises, on this book, But the ant hills of detail are not the point. Ayahuasca Glimpse is designed to inform a wider audience of how to safely communicate with entheogens, Goithyja with his background in meditation and mysticism or other more internalized psychedelics, has the Holy Vedas as spiritual guidance to follow, making easy for Psychonauts to experience with entheogens. Ayahuasca glimpse can be pretty handy to novices and neophytes, to safely approach such realm, pointing also the best entheogenic substances to use, and the best countries to partake with them.


The Book Your Body Your Baby Your Birth
The Author Jenny Smith
The Publisher Pan Macmillan
Release Date2011-06-01
Genre Health & Fitness
Pages 320
ISBN 9781447204923
Language English, Spanish, And French

READING: In this book, Jenny Smith takes readers by the hand through every stage of pregnancy, labour, birth and the first six weeks of their baby’s life. She encourages mums-to-be to approach birth with a positive, confident mindset and to be prepared for every eventuality - even if things don't go according to plan. You will also find out about the NHS system and how you can make it work best for you - including the choices available and a who's who of antenatal care. Armed with this insider knowledge, you will learn precisely what you can do to help yourself during each trimester so that you feel calm and able to deal with every eventuality. With a section devoted entirely to your birth, you will know what is going on at every stage - from the first signs of labour to holding your baby for the first time. Jenny's reassuring voice and broad-ranging practical advice make this book very special indeed. Using case studies and tried-and-tested mental preparation techniques, you will also learn how to train your mind to overcome any fears and feel prepared every step of the way. This book is for every pregnant woman who wants to feel confident about the biggest event of her life. 'I cannot rate this book highly enough. All parents-to-be need a copy.' GABBY LOGAN


The Book De glazen stolp
The Author Sylvia Plath
The Publisher Bezige Bij b.v., Uitgeverij De
Release Date2014-01-16
Genre Fiction
Pages
ISBN 9789023485346
Language English, Spanish, And French

READING: De glazen stolp volgt de ondergang van de getalenteerde Esther Greenwood in de jaren vijftig van de vorige eeuw. Wanneer Esther na haar studie stage gaat lopen bij een populair vrouwentijdschrift in New York, wordt ze voor het eerst met de wereld buiten de schoolbanken geconfronteerd. Ze hoopt op een vervolg van haar academische carrière, maar wordt afgewezen en trekt weer bij haar moeder in. Daar verzinkt ze, op zoek naar haar identiteit, steeds verder in een depressie, totdat opname in een psychiatrische kliniek de enige uitweg lijkt. De glazen stolp is een pijnlijk verslag van een ambitieuze jonge vrouw die niet serieus genomen wordt door de maatschappij. Plath trekt de lezer meesterlijk mee in Esthers waanzin, waardoor die niet alleen levensecht, maar ook geloofwaardig is. Ze slaagt erin in de diepste krochten van de menselijke ziel te kruipen. Door deze buitengewone prestatie is De glazen stolp (The Bell Jar) een Amerikaanse klassieker geworden.


The Book The Cycle of the Gift
The Author James E. Hughes, Jr.
The Publisher John Wiley & Sons
Release Date2012-10-17
Genre Business & Economics
Pages 192
ISBN 9781118488379
Language English, Spanish, And French

READING: A comprehensive guide to giving well to family members Giving is at the core of family life--and with current law allowing up to $5,120,000 in tax-free gifts, at least through December 2012, the ultra-affluent are faced with the task of giving at perhaps largest scale in history. Beyond the tax saving and wealth management implications, giving to family members opens up a slew of thorny questions, the biggest of which is, "How do I prepare recipients of such large gifts?" With that question and others in mind, Hughes, Massenzio, and Whitaker have written The Cycle of the Gift in three main parts: "The Who of Giving," "The How of Giving," and "The What and Why of Giving." The first part focuses on the people most deeply involved in family giving, especially the recipients and givers (parents, grandparents, spouses, trustees). The second part, "The How of Giving," addresses the delicate balance of givers who want to maintain some level of control and recipients who want some level of freedom in accepting and growing their gifts. The final part, "The What and Why of Giving" describes various types of gifts, from money to business interests to values and rituals. The authors also introduce their "family bank" concept as a model that combines loans, trusts, and outright gifts. It embodies a framework and set of practices for long-term family growth. Even families without great wealth--or those who have already made large gifts to their children and grandchilren--can benefit from the human wisdom and practical advice found in The Cycle of the Gift.


The Book De Zwarte Zwaan
The Author
The Publisher Uitgeverij Nieuwezijds
Release Date2008
Genre
Pages 401
ISBN 9789057122675
Language English, Spanish, And French

READING: Essay over de onzin van economische en andere voorspellingen en onze gebrekkige perceptie van de werkelijkheid.