Download EBOOK PDF, WORD, EPUB Full Content

The Book If You Feel Too Much DELUXE
The Author Jamie Tworkowski
The Publisher Penguin
Release Date2015-05-26
Genre Self-Help
Pages 208
ISBN 9780399183768
Language English, Spanish, And French

READING: The deluxe eBook edition of the New York Times bestselling If You Feel Too Much includes video footage of To Write Love on Her Arms founder Jamie Tworkowski’s inspiring and honest talks from across the country, as well as a one on one interview with author and activist Kevin Breel. In 2006 Jamie Tworkowski wrote a story called “To Write Love on Her Arms” about helping a friend through her struggle with drug addiction, depression, and self-injury. The piece was so hauntingly beautiful that it quickly went viral, giving birth to a non-profit organization of the same name. Nine years later, To Write Love on Her Arms (TWLOHA) is an internationally-recognized leader in suicide prevention and a source of hope, encouragement, and resources for people worldwide. Jamie’s words have been shared hundreds of thousands of times online. They’ve shown up on T-shirts and posters and even tattoos. Now, for the first time, Jamie’s writing is available in the form of a book. If You Feel Too Much is a celebration of hope, wonder, and what it means to be human. From personal stories of struggling on days most people celebrate to offering words of strength and encouragement in moments of loss, the essays in this book invite readers to believe that it’s okay to admit to pain and it's okay to ask for help. If You Feel Too Much is an important book from one of this generation’s most important voices.


The Book If You Feel Too Much
The Author Jamie Tworkowski
The Publisher Penguin
Release Date2015-05-26
Genre Self-Help
Pages 208
ISBN 9780698409354
Language English, Spanish, And French

READING: The New York Times Bestseller In 2006 Jamie Tworkowski wrote a story called “To Write Love on Her Arms,” about helping a friend through her struggle with drug addiction, depression, and self-injury. The piece was so hauntingly beautiful that it quickly went viral, giving birth to a non-profit organization of the same name. Now, To Write Love on Her Arms (TWLOHA) is an internationally recognized leader in suicide prevention and a source of hope, encouragement, and support for people worldwide. If You Feel Too Much is a celebration of hope, wonder, and what it means to be human. From personal stories of struggling on days most people celebrate to words of strength and encouragement in moments of loss, the essays in this book invite readers to believe that it’s okay to admit to pain and okay to ask for help. If You Feel Too Much is an important book from one of this generation’s most important voices. From the Hardcover edition.


The Book De vonk
The Author Kristine Barnett
The Publisher Lev.
Release Date2013-10-25
Genre Biography & Autobiography
Pages 273
ISBN 9789044968392
Language English, Spanish, And French

READING: Maak kennis met Jacob, veertien jaar oud. Hij werkt aan een uitbreiding van Einsteins relativiteitstheorie en heeft een betaalde baan als kwantumfysicus. Bijzonder, zeker als je weet dat bij Jacob op 3-jarige leeftijd de diagnose autisme werd gesteld en zijn ouders werd verteld hun verwachtingen aan te passen. Zijn moeder zag echter dat haar zoon meer kon dan de artsen haar vertelden en ze besloot hem zelf te onderwijzen – met verbazingwekkende resultaten. De vonk spoort je aan altijd op zoek te blijven naar ‘de vonk’, om de ware potentie van anderen te kunnen ontdekken.


The Book Redenen om te blijven leven
The Author Matt Haig
The Publisher Overamstel Uitgevers
Release Date2015-10-08
Genre Psychology
Pages 200
ISBN 9789048828531
Language English, Spanish, And French

READING: Op zijn vierentwintigste stort het leven van Matt Haig volledig in. Hij ziet geen enkele uitweg, geen reden meer om te bestaan. Dit is het verhaal van hoe hij zijn depressie overwon, een ziekte die hem bijna vernietigde, en hoe hij opnieuw leerde met volle teugen van het leven te genieten. Redenen om te blijven leven is meer dan een memoire: het is een ontroerende, grappige en vreugdevolle zoektocht naar hoe om te gaan met depressie.


The Book Planeet Paranoia
The Author Matt Haig
The Publisher Overamstel Uitgevers
Release Date2018-07-05
Genre Psychology
Pages 320
ISBN 9789048845279
Language English, Spanish, And French

READING: De wereld knoeit met onze geest. De mate van stress en angst neemt toe. Een snelle, gejaagde planeet zorgt voor een snel en gejaagd leven. We zijn meer verbonden, maar voelen ons steeds eenzamer. En we worden aangemoedigd om ons zorgen te maken over alles, van de wereldpolitiek tot onze BMI. Na jaren van depressie en paniekaanvallen, werd het voor Matt Haig tijd om stil te staan. Hij ging op zoek naar de link tussen wat hij voelde en de wereld om hem heen.


The Book Als hij maar gelukkig is
The Author Robin Norwood
The Publisher Ambo|Anthos
Release Date2010-10-11
Genre Psychology
Pages 352
ISBN 9789026323584
Language English, Spanish, And French

READING: In Als hij maar gelukkig is laat psychotherapeute Robin Norwood zien hoe verlammend zelfopoffering kan werken en hoe je eraan kunt ontsnappen. Er zijn vrouwen die te veel in de liefde investeren en er te veel van verwachten, vrouwen die de neiging hebben zichzelf op te offeren en weg te cijferen, allemaal in de hoop dat hij gelukkig zal zijn. Dit krampachtige verlangen tast vaak het emotionele welzijn van die vrouwen aan en kan zelfs hun fysieke gezondheid en veiligheid in gevaar brengen


The Book Weight Loss for People Who Feel Too Much
The Author Colette Baron-Reid
The Publisher Harmony
Release Date2013-01-01
Genre Health & Fitness
Pages 320
ISBN 9780307986122
Language English, Spanish, And French

READING: Here’s the truth: Other people’s drama is making you fat. You’re a good person. You feel for other people’s troubles and challenges. Heck, you’re probably the go-to person for a whole list of people when the going gets tough! But is your caring nature keeping you out of the best shape of your life? Break the cycle and be the loving person you are—without letting other people’s drama keep you from being a hot mamma! Weight Loss for People Who Feel Too Much focuses on the keys to weight loss for sensitive people. With a simple, practical program, bestselling author and internationally renowned intuitive counselor Colette Baron-Reid shows you how to release the extra pounds and create a new, healthy relationship with your body, your weight, and food. This 4-step, 8-week program will show you how to finally let go of what’s weighing you down, physically and emotionally. You will learn how to: • Reverse empathy overload and establish healthy boundaries • Avoid the “noisy” trigger foods that lead to autopilot eating • Deal with challenging situations and avoid your detours, from procrastination to perfectionism, that sabotage the success you deserve This book is your guide to having a new healthy, loving relationship with your food and your feelings. It’s the end to other people’s drama—and the beginning to the body (and life) you deserve! From the Hardcover edition.


The Book Hoog sensitieve personen
The Author Elaine Aron
The Publisher Lev.
Release Date2013-02-14
Genre Psychology
Pages 336
ISBN 9789044969474
Language English, Spanish, And French

READING: Een op de vijf mensen wordt geboren met een verhoogde gevoeligheid, en vele grote kunstenaars en denkers die de wereld heeft voortgebracht waren HSP's. Veel HSP's zijn uiterst consciëntieus en intuïtief. Maar de eigenschap heeft ook lastige kanten: HSP's hebben de neiging snel overweldigd te raken door gezelschap, het werk of een drukke omgeving, waardoor ze, als reactie, in hun schulp kruipen. HSP's hebben vaak last van onzekerheid en van sociale belemmeringen. Elaine Aron, psychotherapeut en zelf een HSP, combineerde wetenschappelijk onderzoek met haar ervaringen als therapeut en schreef een toegankelijk en bruikbaar boek voor HSP's én voor de mensen in hun omgeving. Het boek bevat zelftests, veel praktijkgevallen en tips om met overgevoeligheid om te gaan, van onzekerheid af te komen en een nieuwe sociale balans te vinden. Dit boek is al voor velen een eyeopener geweest. Klachten waar men zich al jaren voor schaamde werden ineens in een verrassend nieuwe en heldere context geplaatst. Dit boek bevat tips en adviezen voor het omgaan met overgevoeligheid, over hoe van je onzekerheid af te komen en een nieuwe sociale balans te vinden. Vele tienduizenden mensen, waaronder Daphne Deckers, vonden in dit boek de (h)erkenning waarnaar ze op zoek waren.


The Book Emotionele flexibiliteit
The Author Susan David
The Publisher Boekerij
Release Date2017-01-17
Genre Business & Economics
Pages
ISBN 9789402306743
Language English, Spanish, And French

READING: Een revolutionaire aanpak die ons in staat stelt negatieve emoties te begrijpen en te omarmen, ontwikkeld door dé expert op het gebied van menselijk gedrag en emoties De weg naar succes, of dat nu thuis is of op het werk, verloopt bijna nooit in een rechte lijn. Vraag het iemand die zijn grote doel heeft bereikt of een goede relatie heeft, en je krijgt te horen over alle omwegen die hij heeft moeten maken. Wat is het verschil tussen mensen die zich niet uit het veld laten slaan en mensen die de weg kwijtraken? Het antwoord is emotional agility: emotionele flexibiliteit. Emotionele flexibiliteit is een vierstappenplan dat je leert omgaan met onverwachte wendingen in het leven. Op basis van twintig jaar onderzoek constateert Susan David dat het niet uitmaakt hoe intelligent, veerkrachtig of creatief je bent; als je je niet bewust bent van hoe je je voelt in situaties en gesprekken, dan mis je de kans om inzichten te krijgen en kom je vast te zitten in gedachten, emoties en gewoonten die je ervan weerhouden je volledige potentieel te bereiken. Emotioneel flexibele mensen ervaren evenveel stress en tegenslag als anderen, alleen weten zij ermee om te gaan en hun reacties op dezelfde lijn te krijgen als hun waarden. Met kleine veranderingen bereiken ze een leven vol groei. Op basis van uitvoerig onderzoek en persoonlijke ervaring laat Susan David zien hoe je emotioneel flexibel wordt en kunt gedijen in een onzekere wereld. Emotionele flexibiliteit laat je het beste uit je leven halen, wie je ook bent en wat je ook tegenkomt. De pers over Emotionele flexibiliteit 'Baanbrekend idee van het jaar.' Harvard Business Review ‘Op basis van haar werk als een van de toonaangevende onderzoekers op het gebied van emoties, schrijft David met gezag, mededogen en inzicht. Essentieel leesmateriaal.’ Susan Cain, auteur van Stil ‘In Emotionele flexibiliteit biedt Susan David een baanbrekende manier om onze gevoelens te herkennen..’ Gretchen Rubin, auteur van Het happiness project ‘Susan David combineert overtuigend onderzoek met praktische wijsheid waarmee ze laat zien hoe je een betekenisvolle verandering kunt creëren om zo de beste versie van jezelf te zijn.’ Peter Salovey, bestuursvoorzitter Yale University en bedenker van het concept ‘Emotionele Intelligentie’


The Book Op de tweesprong van moeten en willen
The Author Elle Luna
The Publisher
Release Date2016-06-14
Genre
Pages
ISBN 9400507593
Language English, Spanish, And French
The Book Eat Drink and be Mindful
The Author Susan Albers
The Publisher New Harbinger Publications
Release Date2009-01-01
Genre Health & Fitness
Pages 192
ISBN 9781572246157
Language English, Spanish, And French

READING: Presents tools for applying the principles of mindful eating to daily life, such as self-assessment questions and tables that track eating patterns and the emotions accompanying them.


The Book President vermist
The Author Bill Clinton
The Publisher Nieuw Amsterdam
Release Date2018-06-04
Genre Fiction
Pages
ISBN 9789046824108
Language English, Spanish, And French

READING: Het Witte Huis is de thuisbasis van de president van de Verenigde Staten, de best bewaakte persoon ter wereld. Hoe is het dan mogelijk dat de Amerikaanse president spoorloos verdwijnt? President vermist is het adembenemende verhaal over macht waarin de lezer aan den lijve ondervindt hoe het is om de belangrijkste speler in the Oval Office te zijn. Over de duizelingwekkende druk, de hartverscheurende beslissingen, de onbegrensde mogelijkheden en onvoorstelbare macht. President vermist is dé thriller van het jaar, een confrontatie met de duistere dreigingen van vandaag de dag, met de hoogst mogelijke inzet.


The Book Opgeruimd
The Author Marie Kondo
The Publisher Lev.
Release Date2015-02-12
Genre Psychology
Pages
ISBN 9789044973457
Language English, Spanish, And French

READING: Voor altijd een schoon en rommelvrij huis: ervaar hoe opruimen je leven voorgoed kan veranderen! De Japanse Marie Kondo runt een gerenommeerd adviesbureau dat mensen leert hoe ze hun rommelige huizen kunnen transformeren in ruimtes vol rust en inspiratie. De sleutel tot succesvol opruimen is om alleen de zaken te bewaren waar je echt van houdt, en de rest weg te doen. Met een wachtlijst van drie maanden is haar KonMari-methode voor opruimen, keuzes maken en organiseren een internationaal fenomeen. Ze helpt je in Opgeruimd! op inspirerende wijze stap voor stap om je huis en je leven op orde te krijgen.


The Book Ayahuasca Glimpse 2012
The Author Goithyja
The Publisher Xlibris Corporation
Release Date2012-05-08
Genre Medical
Pages 253
ISBN 9781469185774
Language English, Spanish, And French

READING: Ayahuasca Glimpse is a sui generis book , focusing in the practical preparation of sacramental use of etheogenic substances, it does encourage us to take a good and hard look at the roots of shamanic rituals and the notion that they were based on fertility cults, and shamanic practices such as Ambrosia and Soma rituals, it is a source of spiritual communion with the universal consciousness, of God. Goithyja is Another great explorer and pathfinder in human consciousness Such mind altering substances formed an integral part of the religious rites of ancient peoples. He approaches such matter in a popular type of writing, that the otherworldly and the ordinary, participation and observation; the result is a easy to ready book out there, enforcing a practical approach to such field of knowledge, I do suspect that ethnobotanists and anthropologists familiar with the Amazon will find relatively few surprises, on this book, But the ant hills of detail are not the point. Ayahuasca Glimpse is designed to inform a wider audience of how to safely communicate with entheogens, Goithyja with his background in meditation and mysticism or other more internalized psychedelics, has the Holy Vedas as spiritual guidance to follow, making easy for Psychonauts to experience with entheogens. Ayahuasca glimpse can be pretty handy to novices and neophytes, to safely approach such realm, pointing also the best entheogenic substances to use, and the best countries to partake with them.


The Book Your Body Your Baby Your Birth
The Author Jenny Smith
The Publisher Pan Macmillan
Release Date2011-06-01
Genre Health & Fitness
Pages 320
ISBN 9781447204923
Language English, Spanish, And French

READING: In this book, Jenny Smith takes readers by the hand through every stage of pregnancy, labour, birth and the first six weeks of their baby’s life. She encourages mums-to-be to approach birth with a positive, confident mindset and to be prepared for every eventuality - even if things don't go according to plan. You will also find out about the NHS system and how you can make it work best for you - including the choices available and a who's who of antenatal care. Armed with this insider knowledge, you will learn precisely what you can do to help yourself during each trimester so that you feel calm and able to deal with every eventuality. With a section devoted entirely to your birth, you will know what is going on at every stage - from the first signs of labour to holding your baby for the first time. Jenny's reassuring voice and broad-ranging practical advice make this book very special indeed. Using case studies and tried-and-tested mental preparation techniques, you will also learn how to train your mind to overcome any fears and feel prepared every step of the way. This book is for every pregnant woman who wants to feel confident about the biggest event of her life. 'I cannot rate this book highly enough. All parents-to-be need a copy.' GABBY LOGAN


The Book The Cycle of the Gift
The Author James E. Hughes, Jr.
The Publisher John Wiley & Sons
Release Date2012-10-17
Genre Business & Economics
Pages 192
ISBN 9781118488379
Language English, Spanish, And French

READING: A comprehensive guide to giving well to family members Giving is at the core of family life--and with current law allowing up to $5,120,000 in tax-free gifts, at least through December 2012, the ultra-affluent are faced with the task of giving at perhaps largest scale in history. Beyond the tax saving and wealth management implications, giving to family members opens up a slew of thorny questions, the biggest of which is, "How do I prepare recipients of such large gifts?" With that question and others in mind, Hughes, Massenzio, and Whitaker have written The Cycle of the Gift in three main parts: "The Who of Giving," "The How of Giving," and "The What and Why of Giving." The first part focuses on the people most deeply involved in family giving, especially the recipients and givers (parents, grandparents, spouses, trustees). The second part, "The How of Giving," addresses the delicate balance of givers who want to maintain some level of control and recipients who want some level of freedom in accepting and growing their gifts. The final part, "The What and Why of Giving" describes various types of gifts, from money to business interests to values and rituals. The authors also introduce their "family bank" concept as a model that combines loans, trusts, and outright gifts. It embodies a framework and set of practices for long-term family growth. Even families without great wealth--or those who have already made large gifts to their children and grandchilren--can benefit from the human wisdom and practical advice found in The Cycle of the Gift.


The Book Teen Goddess
The Author Catherine Wishart
The Publisher Llewellyn Worldwide
Release Date2003
Genre Juvenile Nonfiction
Pages 392
ISBN 0738703923
Language English, Spanish, And French

READING: Combines spiritual practice, guided meditation, and self-improvement techniques to help young women discover and access their hidden goddess powers.


The Book Drive by Psychosis
The Author Catherine Hilterbrant
The Publisher iUniverse
Release Date2013-12-31
Genre Fiction
Pages 146
ISBN 9781469778365
Language English, Spanish, And French

READING: Eric, Jennifer, Josh, Linda and Samantha are a group of teens straight out of high school. Before the college year starts they decide to set out on a road trip for some fun, relaxation and to, ultimately, collect themselves. Not knowing that the events that take place will shatter their lives forever.


The Book Why should I bother to keep fit
The Author Kate Knighton
The Publisher Usborne Publishing Ltd
Release Date2014-09-01
Genre Juvenile Nonfiction
Pages 48
ISBN 9781409585503
Language English, Spanish, And French

READING: A fun and informative guide on how to maintain a healthy body through exercise and eating right which answers questions such as: What counts as exercise? What if I hate sport? and How can I get stronger? Includes simple tips on healthy eating, games to play indoors when it's raining and how to warm up and warm down properly. Written in a clear, factual style with bright, stylish illustrations and internet links to websites to find out more. Full colour ebook best viewed on a tablet. "This book goes a long way towards explaining the importance of movement. It is clear, factual and full of bright illustrations that youngsters will like." - The Sun


The Book Geluk zonder voorwaarden
The Author Michael Singer
The Publisher Have, Ten
Release Date2015-11-06
Genre Body, Mind & Spirit
Pages
ISBN 9789025904760
Language English, Spanish, And French

READING: De internationale bestseller ‘Geluk zonder voorwaarden’ van Michael Singer is nu verkrijgbaar als midprice. Hoe kunnen we onszelf bevrijden van negatieve gedachten, herinneringen en ervaringen? Hoe kunnen we ons vrijmaken van de verhalen over onszelf die ons gevangen houden in patronen van angst en vermijdingsgedrag? Het antwoord is verbluffend eenvoudig, laat Michael Singer zien. Er is een ruimte in onszelf, vrij van frustratie en egoïsme, waar we onvoorwaardelijke vreugde en lichtheid ervaren. ‘Ik kon het niet meer wegleggen, en moest er iedereen over vertellen.’ – Oprah Winfrey in gesprek met Michael Singer